Je suis Laura, professeure de yoga et sophrologue. J’ai créé LOAR STUDIO pour celles et ceux qui vivent à cent à l’heure, qui pensent beaucoup, qui ressentent intensément — et qui ont besoin d’une vraie pause. Plus qu’un simple studio de yoga en ligne, c’est un espace pour retrouver du souffle et se reconnecter à soi. Un endroit où l’on peut bouger quand on en a besoin, se poser quand c’est nécessaire. Des pratiques accessibles et pensées pour t’accompagner au quotidien, où que tu sois, peu importe ton niveau d’énergie ou ton humeur. LOAR, ça veut dire LUNE en breton — un clin d’œil à l’idée de cycles, de phases, de changement. Ici, tu suis ton propre rythme. Et c’est déjà beaucoup.