ATELIER YOGA
/ LES CHAKRAS

Rejoignez-nous pour un voyage de découverte et d'harmonisation à travers vos chakras avec notre atelier spécial Vinyasa et Nidra. Cet atelier est conçu pour vous connecter profondément avec les énergies de ces centres énergétiques, en utilisant le mouvement dynamique du yoga Vinyasa pour stimuler et équilibrer, suivi d'une pratique apaisante de Nidra pour intégrer et pacifier.

Que vous cherchiez à approfondir votre pratique de yoga ou à découvrir l'influence des chakras sur votre bien-être, cet atelier offre les clés pour une exploration intérieure profonde.

Dans cet atelier :

• Découvrez et équilibrez les sept chakras pour améliorer votre bien-être physique et émotionnel.

• Apprenez des techniques de Vinyasa et de Nidra pour stimuler l'énergie et la relaxation.

• Emportez avec vous des outils pratiques pour maintenir l'harmonie des chakras au quotidien.

DATE : DIMANCHE 28 AVRIL
HEURE : 10:30 - 12:30
TARIF : 30 euros

LIEU : Espace flesselles, 3 bis allée Flesselles, Nantes