Apprenez des techniques de sophrologie et de réflexologie pour un quotidien plus serein. Transformez le stress en force !

Apprenez à maîtriser l’art de la respiration. Explorez les pouvoirs de la respiration avec le yoga et la sophrologie. Plus d’oxygène, plus d’énergie, plus de vie !

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Plongez dans une pratique de Vinyasa et Nidra dédiée à la découverte des chakras. Dans cet atelier, explorez ces énergies pour développer votre équilibre et votre sérénité. A travers une pratique immersive, venez dynamiser le corps et apaiser votre esprit.

Un atelier alliant yoga et sophrologie pour accompagner le changement de saison en se connectant à son énergie intérieure et celles du printemps

Un atelier dédié à la recharge du corps et de l’esprit. Une parenthèse cocooning pour revitaliser ton énergie pendant l’hiver.

Un atelier alliant yoga et sophrologie spécialement conçu pour accueillir la nouvelle année.

Reconnecte-toi avec ta force intérieure lors de notre atelier spécial de deux heures. Profite d'une séance revitalisante de yoga pour libérer les tensions, suivi d’une séance de sophrologie pour harmoniser l'esprit. Pose tes intentions pour 2024 dans cette expérience immersive, favorisant le renouvellement de ton énergie vitale.