Un atelier spécialement conçu pour accueillir la nouvelle année.
Reconnecte toi avec ta force intérieure et pose tes intentions pour la cette année 2024 avec l’atelier RENOUVEAU INTÉRIEUR, mêlant yoga et sophrologie.
Durant ces 2 heures, plonge dans une séance revitalisante de yoga pour libérer les tensions accumulées.
Ensuite, explore les techniques apaisantes et transformatrices de la sophrologie pour harmoniser l’esprit et révéler ta force intérieur.
Durant cette expérience enrichissante, nous allons prendre le temps de poser nos intentions pour la nouvelle année.
Cet atelier te guidera à travers une expérience immersive, favorisant le renouvellement de ton énergie vitale et le lâcher-prise nécessaire pour accueillir la nouveauté.
Prépare-toi à libérer le passé, à poser des intentions puissantes et à t’ouvrir aux opportunités à venir en 2024.
Dérouler de l’atelier : L’atelier se déroulera en 3 parties :
Une première partie consacrée à une séance de yoga pour se libérer des tensions et réveiller l’énergie du corps afin de pouvoir s’ancrer
Un temps pour poser ses intentions dans lequel je vous guiderai, accompagnée d’outils
Une séance de sophrologie pour éliminer le passé et se relier à ses intentions
Pour cet atelier, tu pourras te munir d’un carnet et d’une tenue confortable. Tout le reste est fourni sur place.
Réserve ta place dès maintenant et embarque pour un voyage intérieur transformateur.
DATE : DIMANCHE 21 JANVIER
HEURE : 10:30 - 12:30
TARIF : 30 euros
LIEU : Espace flesselles, 3 bis allée Flesselles, Nantes